Nordik walking

L’esercizio perfetto per rimettersi in forma e scoprire angoli nascosti della campagna. Camminare con una  corretta postura dinamica che prevede una successione fisiologica dei movimenti alternati di braccio e gamba opposti, cercando una spinta efficace con il bastoncino che porta ad ottenere una maggiore lunghezza del passo senza però abbandonare la naturale fluidità del movimento.

Partendo da Borgo Scopeto Relais, attraverso boschi e vigneti, si possono affrontare vari percorsi che uniscono all'attività fisica la visita a:
Parco delle Sculture del Chianti
Cantine di Borgo Scopeto

Informazioni dettagliate su percorsi e attrezzature presso l’ufficio ricevimento
Per maggiori dettagli tecnici  http://www.nordicwalking.it/  

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